Каковы причины зуда?
У кожного зуда много причин. Он может быть результатом кожного заболевания, такого как экзема, опоясывающий лишай, крапивница или псориаз, или симптомом инфекционного заболевания, такого как чесотка, вши или стригущий лишай.
Какие существуют методы борьбы с зудом?
Чтобы успокоить зудящую кожу, можно использовать следующие средства:
Приложите к зудящему участку кожи холодную влажную ткань или гелевый пакет. Делайте это в течение 5-10 минут или пока зуд не пройдет.
Увлажняйтекожу. Всегда выбирайте увлажняющий крем без добавок, ароматизаторов и отдушек.
Можно применить охлаждающие средства, например, ментол или каламин. Вы также можете поместить увлажнитель воздуха в холодильник, чтобы добиться такого охлаждающего эффекта.
При лечении кожи старайтесь не чесать ее, так как это может вызвать дополнительное раздражение и повысить риск инфицирования кожи. Также полезно принять меры, чтобы предотвратить зуд кожи.
Рекомендации по предотвращению зуда
Чтобы предотвратить зуд , обратите внимание на следующее:
- Примите ванну с теплой водой.
- Старайтесь принимать ванну или душ не более 10 минут.
- Всегда используйте лосьоныбез отдушек, чтобы свести к минимуму раздражение, используйтемыло и моющие средства.
- Опасайтесь средств с надписью «без отдушек», поскольку они могут содержать химические вещества, которые могут раздражать кожу.
- Наносите лекарство перед увлажняющим кремом, если иное не предписано вашим дерматологом. Затем нанесите увлажняющий крем на все участки кожи, включая участки, обработанные препаратом.
- Носите свободную одежду из хлопка. Шерсть и другие жесткие на ощупь ткани могут раздражать кожу и вызывать сильный зуд.
- Избегайтерезких перепадов температуры. Поддерживайте в доме относительно прохладную, нейтральную влажную среду.
- Если вы склонны к сухости кожи и экземе, используйте зимой увлажняющий крем.
- Уменьшите стресс , так как стресс может усилить зуд.
