Вы терпеливо лечите свои прыщи, но все равно видите новые приступы? Возможно, виновата ваша рутина по уходу за кожей.
Здесь вы найдете 10 привычек по уходу за кожей, которые могут ухудшить состояние акне, и советы, которые помогут вам изменить эти привычки:
10 вредных привычек, от которых нужно отказаться, чтобы взять акне под контроль:
1 — Каждую неделю пробуйте новое средство от прыщей.
Такой подход может вызвать раздражение кожи , что в свою очередь может вызвать появление новых прыщей , нарушив кожный барьер.
Что делать вместо этого: Дайте средствам от акне время, чтобы увидеть эффект. В среднем необходимо использовать средство в течение 6-8 недель, чтобы оценить его эффективность. Да, именно столько времени требуется, чтобы увидеть улучшения. Если по истечении этого времени вы все еще не видите улучшений, можно попробовать другой продукт. Полная очистка обычно занимает от 3 до 4 месяцев.
2- Наносите препараты для лечения акне только на прыщи.
Может показаться логичным лечить только то, что появилось, но такой подход не позволяет предотвратить появление новых прыщей.
Что делать вместо этого: Нанесите тонкий слой средства от прыщей на участки кожи, подверженные акне, чтобы предотвратить появление новых прыщей. Например, если вы склонны к появлению прыщей на лбу, носу и подбородке, равномерно нанесите средство от прыщей на все эти участки лица.
3 — Использование косметики, средств по уходу за кожей и волосами, которые могут вызвать акне.
Многие средства по уходу за кожей и волосами, а также некоторая косметика содержат масла или другие вещества, которые могут вызывать акне. Если вы продолжаете пользоваться ими, у вас могут появиться новые прыщи.
Что делать вместо этого: Пользуйтесь только косметикой с пометкой» некомедогенная» или» не забивающая поры», Используйте солнцезащитный крем, средства по уходу за кожей и волосами. Эти средства не вызывают акне у большинства людей.
4- Совместное использование средств для макияжа, кистей для макияжа или аппликаторов для макияжа.
Даже если вы пользуетесь только некомедогенными средствами, совместное использование косметики может вызвать акне. Акне не заразно, но когда вы пользуетесь косметикой, кистями или аппликаторами, бактерии, масло и отмершие клетки кожи, которые вызывают акне на коже других людей, могут попасть на вашу косметику. Когда вы пользуетесь этой косметикой, вы можете перенести бактерии, масло и отмершие клетки кожи на свою кожу. Они могут закупорить поры и вызвать акне.
Что делать вместо этого: Убедитесь, что только вы пользуетесь своей косметикой, кистями и аппликаторами для макияжа.
5 — Спите с наложенным макияжем.
Это может привести к появлению прыщей, если вы спите с макияжем, даже с некомедогенными средствами для макияжа.
Что делать вместо этого: Удаляйте макияж перед сном. Никаких исключений. Если вы слишком устали, чтобы умывать лицо, воспользуйтесь полотенцем для снятия макияжа. Только убедитесь, что это некомедогенное полотенце, и не превращайте его в привычку — ни одно полотенце для снятия макияжа не заменит умывания.
6- Частое умывание лица в течение дня.
Мытье лица несколько раз в день вызывает раздражение кожи, нарушает кожный барьер и может привести к появлению новых прыщей.
Что делать вместо этого: Умывайте лицо дважды в день — когда просыпаетесь и перед сном. Также следует умывать лицо, когда вы заканчиваете занятие, которое заставляет вас потеть.
7-Сушка кожи.
Кожа с акне обычно жирная, поэтому у вас может возникнуть соблазн наносить подсушивающее средство для акне до тех пор, пока лицо не станет сухим. Не делайте этого! Сухая кожа — это раздраженная кожа. Каждый раз, когда вы раздражаете свою кожу риск появления акне увеличивается
Что делать вместо этого: Используйте средства для лечения акне согласно инструкции. Если вы чувствуете сухость кожи, наносите увлажняющий крем, предназначенный для кожи, склонной к акне. Увлажняющий крем следует наносить дважды в день после каждого умывания.
Также подсушивающие средства, Следует избегать использования спиртосодержащих активных ингредиентов и привычки втирать.
8-Растирание, растирание, растирание во время очистки кожи.
Вам может захотеться жестко очистить кожу, чтобы избавиться от прыщей. Не делайте этого! Трение и растирание могут раздражать кожу и вызывать обострение угревой сыпи.
Что делать вместо этого: Будьте нежны при умывании лица и кожи. Используйте мягкое некомедогенное очищающее средство. Мягко нанесите очищающее средство кончиками пальцев круговыми движениями. Осторожно смойте теплой водой, используя только пальцы. Затем высушите кожу чистым полотенцем.
9 — Сильное растирание пота на коже во время тренировки.
Грубое растирание пота полотенцем может вызвать раздражение кожи, что может привести к появлению прыщей.
Что делать вместо этого: После занятий спортом аккуратно промокните пот с кожи полотенцем.
10-Выдавливание или выдавливаниепрыщей.
Когда вы выдавливаете прыщи, вы, вероятно, проталкиваете часть их содержимого (например, гной, мертвые клетки кожи или бактерии) глубже в кожу. Когда это происходит, усиливается воспаление. Это может привести к появлению более заметных прыщей, а иногда к образованию рубцов и боли.
Что делать вместо этого: Не поддавайтесь искушению выдавливать прыщи. Вы хотите лечить акне с помощью лекарств от акне. Если у вас глубокие или болезненные прыщи, вам необходимо обратиться к дерматологу для лечения акне.
Когда следует обратиться к дерматологу?
Многие люди следуют этим советам по уходу за кожей и без рецепта врача могут контролировать свои прыщи с помощью покупных средств для лечения акне. Если вы продолжаете наблюдать акне после того, как дали этим советам шанс сработать, вам может помочь дерматолог. Некоторые люди нуждаются в рецептурном лечении акне.
Если у вас тоже есть проблемы с акне и вы считаете, что вам необходимо лечение, обследование Вы можете связаться с нами , чтобы записаться на прием.
